شناخت طرحواره‌ها

طرحواره رهاشدگی: از کجا شروع کنیم؟ طرحواره رهاشدگی یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی است که به ما کمک می‌کند تا درک بهتری از روابط خود و احساسات‌مان پیدا کنیم....